练拳半途而废的人,废在了哪里?

摘要:北京时间20191214关于【练拳半途而废的人,废在了哪里?】的具体情况和说明,让www.cscgg.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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太极拳是修心的过程,是去浮弃躁、修身养性,进而达到“无为无不为”的境界。

然而,很多拳友在这个过程里,连门槛都没踏进,就放弃了。最直观的的表现就是:晨练的队伍里,练拳的人如潮水一般来来去去。

为什么在追求太极真谛的修炼人群中浅尝辙止、半途而废者甚多?

要害是习练者心不沉,意不静。

首先,习练者对太极拳修炼必须有一个正确的认识。

其次,要有正确的太极修炼观。

功从平常中得,拳从自然中来。“入门引路须口授,功夫无息法自修”。

如果我们习练太极拳之人,不能达到身心两健,何来体悟,又如何达到“腹内松静气腾然”、“气遍身躯不稍滞”的境界?

这些都是从平常、自然中得来的。

正所谓:拳里的一些东西,是可得不可求的.一句话道出了由心知而到身知的过程。也进一步说明习练者要把拳理拳法融进拳架.一丝不苟悉心苦研,自然会水到渠成、体悟于身。不贪、不欠、不丢、不顶,勿忘勿助、松静自然,这是对练拳者心态素质的基本要求。

“无念神自清,清而心意定”。心静神定才能体松、气沉、神凝,才能体现太极拳古朴凝炼的风貌。

太极拳是一种性命兼修、身心兼练的拳术,故有人称太极拳为神经体操和心理训练方法,只有心志淡泊自在,才能使身心宁静致远,使健康和功夫渐人佳境。

正所谓:“追求恬淡虚无这种心境,正是为了使我们能够做到渐修的持之以恒,并在这渐修中能淡化欲望达到静悟,悟者何?拳与道合耳。”

太极拳可以是精、气、神的高度协调统一下的形体运动,可以是以内养外、以意导气、以气运身,从而达到身心双修的一门学问,也可以是在松静自然的状态下,静养灵根、内固精神、外示安逸的一门艺术。

让我们在自然无为、勿忘初心中去体验太极拳的神奇魅力吧!

坚持下去,才能一览太极妙境!

你身边有练了太极结果半途而废的朋友吗?

或者你就是爱着太极,却坚持不下来的那个人?


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